Olej z orzeszków ziemnych ma świetne właściwości, które mogą zaskoczyć każdego. Orzeszki ziemne mogą być przetwarzane w olej.

Miano osoby „skinny fat" plasuje się dość wysoko na liście obelg na siłowni. Rzeczywisty wygląd sylwetki „skinny fat” jest ledwo zauważalny do momentu usunięcia koszulki. Prawda jest ukryta.

Kofeina nie jest prawdziwym lekiem nootropowym, jednak posiada niezawodne i szybkie działanie pobudzające, oraz doskonale zwiększa czujność.

Nie jest tajemnicą, że ludzki organizm, może przetrwać dłuższą ilość czasu bez jedzenia (nie sugeruję próbować), niż spożywania wody. Jest to niezaprzeczalny fakt. Codziennie czytamy i słyszymy o konieczności spożywania dziennego zapotrzebowania na wodę. Jeśli chodzi o radę, jest to jedna z najprawdziwszych i niezmiennych zasad w branży zdrowia i sportu.

Pieprz cayenne, jedna z najpopularniejszych przypraw, może posiadać również wiele aktywności biologicznych, związanych z utratą tłuszczu.

Synefryna jest alkaloidem z owoców Citrus Aurantium, zwanych również jako "gorzkie pomarańcze".

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd pochodzi, w jaki sposób przyczynia się do spalania tłuszczu i utraty wagi, ten artykuł pomoże Ci w uporządkowaniu tych zagadnień.

Możesz znać kłopotliwy chwast zwany powszechnie pokrzywą Urtica dioica, ale to, czego możesz nie wiedzieć, to to że pokrzywa już od dawna jest stosowana w medycynie do leczenia różnorodnych dolegliwości i chorób układu krążenia związanych z niedokrwistością

Tylko dlatego, ze ktoś zdecydował by wykluczyć z diety cała grupę żywieniową i stracił na wadze, nie oznacza, że jest to święta prawda i powinien szerzyć swoją „mądrość”.

Odchudzanie może być niezwykle trudne. Z tego powodu, ludzie spożywają wiele rodzajów suplementów, aby ułatwić sobie zrzucenie kilogramów.

Soczysta kaktusopodobna roślina z Afryki Południowej używanq w lokalnej tradycji zdrowotnej do kontrolowania apetytu.

Acetylo-L-karnityna może pomagać w depresji i utracie pamięci, która czasem dotyka osoby starsze.

Legendarny amerykański afrodyzjak może pomóc spalić tłuszcz, ale ryzyko może przewyższać korzyści.

Poprzez popularne japońskie przygotowanie, matcha może być bardziej skuteczna dla utraty tłuszczu.

Azjatycki korzeń zioła może pomóc w utracie wagi na wiele sposobów.

Ponad 80 procent wszystkich herbat spożywanych w Stanach Zjednoczonych stanowi czarna herbata.

Podejrzewasz, że kolacja poprowadzi do niegrzecznej schadzki? Kiedy przekąski, takie jak orzechy i ciemna czekolada podgrzewają atmosferę, inne zaś potrafią zgasić ogień.

Przez zwiększoną ilość czasu, który spędzasz w pracy, pozostaje mniej czasu na ruch.

Nieważne czy jesteś stałym bywalcem siłowni, czy nowicjuszem, istnieją pewne zasady etykiety siłowni, których musisz przestrzega, by nie denerwować swoją obecnością innych użytkowników siłowni.

Jeśli jesteś otyły, to nie tylko nadwaga, musisz wiedzieć, że narażasz swoje zdrowie i zmniejszasz długość życia.